유근피?
유근피는 가을무렵에 느릅나무 껍질을 벗겨서 건조한 것입니다. 느릅나무에서 나오는 약재는 유근피와 유백피가 있습니다. 유근피는 몸통과 뿌리의 껍질을 말하고 유백피는 나무속껍질을 말한다.
유근피의 효능
환절기때 비염으로 고생하시는 분들이 많죠? 그럴 때 때때로 추천받은 것중에 유근피가 있을겁니다. 그만큼 비염에 탁월한 요능을 자랑하는데요 다음은 유근피의 효능에 대해 알아보겠습니다.
- 기침 진정과 인후통 완화
- 천식, 기관지염 등 호흡기 질환 증상 완화
- 위궤양 등 염증성 장 질환 증상 완화
- 변비, 설사, 복통 등 소화 관련 증상 개선
- 종기 등 감염으로 인한 피부 트러블 완화
- 요로감염 등 염증성 비뇨기계 증상 완화
- 축농증 및 비염 증상 완화
유근피의 부작용
유근피는 예전에는 식량이 없을 때 먹기도 하였습니다. 그만큼 일반적으로는 안전합니다. 다만 개인의 차가 있을 수 있어서 다음에 경우에는 조심하셔야 합니다.
- 알러지가 있는 경우
- 이뇨 작용이 있어서 과다복용 자제
- 개인차에 따라 소화 관련 문제가 있을 수 있음
유근피 먹는 방법
유근피는 말린 껍질, 분말, 추출물 보충제 등 다양한 형태로 먹을 수 있습니다.
- 유근피 말린 껍질 : 물에 졸여서 마시거나 연하게 끓여서 차처럼 마실 수 있습니다.
- 유근피 분말 : 여름철에는 스무디형태로 마셔도 좋습니다. 또한 채소나 과일 주스에 함께, 또는 우유에 넣어서, 시리얼과 함께, 말차처럼 끓여 먹을 수 있습니다.
- 유근피 추출물 보충제 : 환형태로 만들거나 캡슐제품도 있습니다.
여기 UUU몰에서 건강차로 나온 UUU유근피차가 있습니다. 기관지에 좋은 차 형태로 나온것이기에 온 계절에 차게 따뜻하게 간편하게 마실 수 있습니다.
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